Harga Oatmeal di indomaret – Oatmeal adalah jenis gandum yang telah dihancurkan dan dihaluskan menjadi tepung. Oatmeal digunakan sebagai bahan dasar dalam berbagai jenis makanan seperti pembuatan oatmeal, oatmeal cookies, granola, dan sebagainya.
Oatmeal juga dikenal kaya akan serat, protein, vitamin, mineral, serta senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan. Oatmeal juga sering digunakan sebagai bahan dasar dalam produk gluten-free. Selain itu, oatmeal juga dapat digunakan sebagai bahan pembersih alami untuk kulit dan rambut.
Harga Oatmeal di indomaret
berikut update Harga Oatmeal di indomaret adalah
Varian Quaker Oatmeal Harga hari ini Quaker Oatmeal Instant Biru 200 gr Rp13.500 Quaker Oatmeal Instant Merah 200gr Rp13.500 Quaker Oatmeal Instant Merah 800 gr Rp52.500 Quaker Oatmeal Instant Biru 800 gr Rp52.500 Quaker Oatmeal Instant Merah 1,2 kg Rp63.500
Manfaat Oatmeal
Oatmeal adalah makanan yang kaya akan serat, protein, dan nutrisi lainnya. Beberapa manfaat oatmeal adalah:
Meningkatkan kesehatan jantung
Oatmeal mengandung serat makroskopik yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Meningkatkan kontrol glukosa darah
Oatmeal mengandung serat yang dapat membantu mengontrol tingkat gula darah.
Membantu menurunkan berat badan
Oatmeal kaya akan serat dan protein, yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah Anda dari makan berlebihan.
Menjaga kesehatan usus
Oatmeal mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Sumber nutrisi
Oatmeal mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin B, mineral seperti magnesium, zat besi, dan kalsium.
Apa beda nya quaker oat merah dan biru?
Quaker Oats yang merah dan biru merupakan dua jenis oatmeal yang berbeda yang diproduksi oleh perusahaan Quaker.
Quaker Oats merah adalah jenis oatmeal yang telah dihancurkan dan dihaluskan sehingga lebih cepat diolah dan lebih mudah dicerna. Ini adalah pilihan yang baik jika Anda ingin oatmeal yang lebih cepat siap dan lebih halus dalam teksturnya.
Sedangkan Quaker Oats biru adalah jenis oatmeal yang lebih kasar dan lebih besar dibandingkan dengan Quaker Oats merah. Ini adalah pilihan yang baik jika Anda ingin oatmeal yang lebih kaya akan serat dan lebih mengenyangkan.
Dua jenis oatmeal tersebut sama-sama mengandung nutrisi yang sama dan cocok untuk dikonsumsi sesuai dengan selera masing-masing.
Fakta Oatmeal
Beberapa fakta mengenai oatmeal:
- Oatmeal adalah produk dari gandum yang diproses dan dihancurkan.
- Oatmeal kaya akan serat, terutama serat makroskopik yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
- Oatmeal juga mengandung protein, vitamin B, mineral seperti magnesium, zat besi, dan kalsium.
- Makan oatmeal dapat membantu mengontrol tingkat gula darah dan menurunkan berat badan.
- Oatmeal dapat diolah dengan berbagai cara, seperti diolah dengan air atau susu, ditambahkan ke smoothies, atau digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat granola.
- Oatmeal juga dapat digunakan sebagai bahan dasar dalam produk kecantikan dan kesehatan, seperti sabun, masker wajah, dan exfoliator.
- Oatmeal merupakan makanan yang rendah kalori, rendah lemak dan kaya akan serat.
- Oatmeal dapat diolah dengan berbagai tambahan seperti madu, buah-buahan, bahan kering seperti kacang-kacangan dan bahkan cokelat.
